Начало зимы в центральной части России было достаточно теплым, и все мы несколько расслабились. Казалось, что холода уже так и не наступят. Но природа преподносит свои сюрпризы. О том, как правильно использовать отопительные приборы и печи в холодное время года, чтобы не допустить пожара, как распознать признаки переохлаждения и обморожения, о профилактике и первой помощи пострадавшим, а также как не замерзнуть зимой в заглохшем автомобиле, - необходимо знать каждому. Ведь предотвратить неприятность гораздо легче, чем ликвидировать последствия.
ПРОФИЛАКТИКА ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЙ И ОБМОРОЖЕНИЙ
• В холодную морозную погоду нужно одеваться многослойно. Одежда должна быть из натуральных хлопчатобумажных и шерстяных тканей. • Металлические украшения на морозе носить не рекомендуется, так как они остывают быстрее человеческого тела, и возникает риск переохлаждения соприкасаемых участков кожи. • Увлажняющий крем, используемый незадолго перед выходом на улицу, только увеличивает риск переохлаждения и обморожения. Если морозы средние, подойдёт жирная косметика для лица и рук. При сильных морозах косметикой перед выходом на улицу не желательно пользоваться менее чем за три часа. • Голодный желудок не способствует выработке энергии, необходимой для борьбы с холодом. • Алкоголь в крови способствует переохлаждению, вызывая большую потерю тепла, одновременно создавая ложный эффект согревания организма изнутри. • Курение на морозе делает более уязвимыми руки и ноги, так как в них уменьшается циркуляция крови. • Как только конечности начали замерзать, тотчас же начинайте активно двигать ими, не позволяя еще больше замерзнуть. • Постоянное закаливание организма предупреждает его переохлаждение, как и отказ от вредных привычек (курение, алкоголь) и рациональное питание.
