Зима полностью вступила в свои права: на улице морозно, снежно
и...очень скользко. Для того, чтобы не получить травму, подскользнувшись
на улице, и не провести новогодние праздники дома, нужно соблюдать
правила безопасности. Меры предосторожности, которые следует
предпринять, чтобы снизить отрицательные последствия гололеда и
гололедицы, достаточно просты. Во-первых, если в прогнозе погоды вы
услышали сообщение о появлении на улицах и дорогах гололеда, необходимо
выйти из дома пораньше, чтобы иметь резерв времени и не спешить.
Во-вторых, идя по улице, советуем вам соблюдать следующие правила:
- подобрать мало скользящую обувь с подо¬швой на микропористой основе;
- приклеить лейкопластырем к каблуку кусок поролона перед выходом из
дома;
- наклеить лейкопластырь на сухую подошву и каблук (наклейку сделайте
крест-накрест или ле¬сенкой), а перед выходом наступить в песок;
- можно перед выходом натереть подошву наждачной бумагой.
Передвигаться в гололед надо осторожно, ступая на всю подошву. Ноги при
ходьбе должны быть слегка расслаблены, руки свободны.
Если вы поскользнулись, сразу присядьте, чтобы снизить высоту падения.
Сгруппируйтесь, чтобы исключить падение навзничь, в момент ка-сания
земли перекатитесь, чтобы смягчить силу удара.
Надеемся, что наши советы помогут вам избежать травм в гололед. Берегите
себя и своих близких!